رۆژی گرتنێ چەندین مفایێن ساخلەمی هەنە،کامەران رەسوڵ ژاژڵەی:پسپۆڕێ زانستی خۆارنێ ئاماژە ب گرنگترین مفایێن رۆژی گرتنێ کرینە کو دیهارترین ژوانا ئەڤەنە.
١- چارەسەریا بەشەکێ زۆرێ ئاریشەیێن کۆئەندامێ هەرسێ دکەت،ژبەرکو دبیتە بێنڤەدان ژ بۆ کۆئەندامێ هەرسێ و کێمکرنا ئەنزیمێن هەرسکرنێ و هاریکاریا هەفسەنگ ڕاگرتنا مادەیێن ناڤ لەشی.
٢ . بهێزکرنا ساخلەمیا دڵ و بۆریێن خۆینێ ب ڕێکا نزم بونا چەوریێ و کۆڵیستڕۆڵا خراب دناڤا خۆینێ دا و نزم بونا فشارا خۆینێ.
٤ . چارەسەریە ژبۆی قەڵەویێ و کێشا زۆر .
٥ . هاریکاریا کۆنتڕۆڵکرنا ئاستێ شەکرێ دکەت د خۆینێ دا.
٦ . پاراستن و بهێزکرنا ساخلەمیا پیستی و کێمکرنا نیشانێن هندەك نەخۆشیێن پیستی وەک زرپک و هەوکرنا پیستی کو ژ ئەگەرێ بەکتریایانڤە دروست دبن .
٧ . پاقژکرنا لەشی ل ماددەیێن ژەهراوی و بهێزکرن ساخلەمیا مێلاکێ و کۆئەندامێ بەرگریا لەشی.
٨ . دەرفەتەکە بۆ هێلانا ماددەیێن کحولی و جگارەکێشانێ .